本网讯 为更好地缓解同学们在疫情背景下的生活、学习压力，5月18日下午在铭传楼A305教室，威尼斯886699邀请了学校心理健康教育中心李晶晶老师开展心理健康讲座，讲座的主题为“释放压力，阳光面对”。
讲座伊始，李晶晶以破冰游戏“抓手指”开始，以此来放松讲座氛围，增加讲座趣味性，提高学生专注度。随后李晶晶从“什么是压力”、“压力的来源”、“如何解决压力”等几个方面向同学们进行讲解。就同学们关注的学业、疫情、情感、交往等方面压力进行剖析，并就如何缓解、释放压力进行了指导。最后提问环节，李晶晶与同学们进行了互动，对同学们的提问进行了细致解答。讲座气氛轻松活泼、互动和谐热烈。
本次讲座是心理活动月系列活动之一，此次讲座帮助同学们更加正确地认识压力、面对压力，了解更多的缓解压力知识，有助于同学们更好地生活学习，找到属于自己的“阳光心空”。（威尼斯886699：曾飞 许潇莹）
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